Một năm tư duy tích cực bao gồm bài thực tập, những câu thần chú, những suy gẫm – hay nói cách khác, những sáng suốt, can đảm và nguồn cảm hứng để bạn có thể trải nghiệm tư duy tích cực và tâm lý học tích cực cho bản thân mình một cách đơn giản và dễ dàng nhất. Chỉ cần đọc 1 đoạn 1 ngày, bạn sẽ vững vàng chuyển hướng tư duy của bản thân từ thiên hướng bám víu vào trải nghiệm tiêu cực sang những trải nghiệm đầy hy vọng, khích lệ, dũng cảm, bền bỉ và đầy triển vọng.
“Tôi mong sao mỗi khi đọc sang trang kế tiếp, bạn lại càng trở nên vững vàng hơn trong cuộc sống với thái độ tích cực, lòng khoan dung và sự can đảm. Và trong những ngày bạn chưa thể làm được điều đó, tôi lại mong sao quyển sách này sẽ mãi bên bạn cho đến khi bạn sẵn sàng đón nhận thế giới qua lăng kính tha thứ, kiên cường và tình thương yêu.
Tôi hy vọng bạn sẽ tìm thấy trong quyển sách này những điều bạn cần để hàn gắn, để sống, để yêu thương, để thành công và để cam đảm trở thành bất kỳ ai bạn muốn trong thế giới quay cuồng này. Và khi bạn đọc những trang sách này, tôi hy vọng bạn sẽ quay trở về với tính bổn thiện của mình và trở nên thấu hiểu hơn – không phải chỉ nhờ vào sức mạnh của bạn, mà còn nhờ vào sức mạnh tiềm ẩn trong những khiếm khuyết tự nhận của bản thân.”
Và nếu bạn đã sẵn sàng – thực sự sẵn sàng – sống cuộc sống tốt đẹp nhất, hãy bắt đầu!
